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懶人滷菜流行趨勢

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內容簡介: 博客來滷,就是將食物放在加有調味料和香料的湯汁中,燒煮入味再撈出的烹調法。一鍋好滷湯得來不易,除了製作時的方法正確外,滷湯的保存和維護也是重要的步驟,雖然如此,好的滷湯不只讓滷菜擁有香郁的口感,更不需花太多精神烹煮照顧,可重複使用且材料富變化,是現代人追求快速簡單的美食。本書由廚房高手梁瓊白示範,從滷包的配方、滷湯的製作步驟詳細說起,再分「牛肉」、「豬肉」、「雞肉、蛋、豆乾」、及「綜合」四大篇製作基礎滷味,進而運用變化入菜。不僅讓滷菜的口味更豐富,更讓滷菜不再那麼單調,即使天天吃滷菜也有不同的新口味,無論是單一滷菜添加配料還是不同的滷菜經過組合變成另一種新菜色,書中都提供了很多可參考的實例。想要偷懶又要兼顧美味的廚房新手及老手,完美滷菜的秘訣和方法都在這裡了,快來動手試看看,一道道令人回味的好菜就可以輕鬆快速端出。本書特色*詳細滷包配方與滷湯製作,可輕鬆準備並完成各式滷味。
*全書分「牛肉」、「豬肉」、「雞肉、蛋、豆乾」、及「綜合」製作基礎滷,再運用入菜變化出各式菜餚,不僅省時,更增添美味。
*中英對照,方便讀者閱讀。作者簡介梁瓊白
從事烹飪教學及寫作二十五年歷任台視、中視、華視烹飪節目主持人漢聲電台、中廣公司烹飪主講民生報、中國時報、中華日報、自由時報專欄主筆著作「花小錢過生活」、「懶人菜」、「倆人伙食」、「麵條兒」、「一塊餅」等作品百餘冊。
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  • 出版日期:2005/06/01
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內容來自YAHOO新聞

肌膚有如氣象台 恐是敏感肌

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)四季變化臉先知,可不是好事!許多敏感肌患者,一旦天氣稍微變冷、變熱,臉部肌膚跟著發紅、脫屑、搔癢,或怎麼擦保養品也不見效果,甚至起疹、長痘、灼熱、緊繃。皮膚科醫師建議,敏感肌者日常保養應著重保濕,美白、換膚保養品都不適合頻繁使用。

開業醫美診所院長徐常捷表示,敏感肌是一種症狀,若不好好保養則會變成皮膚慢性疾病。敏感肌者容易受到外界因素刺激而影響肌膚狀況,如天氣變化、空氣汙染、保養方式不當、飲食習慣等,肌膚容易出現發紅、搔癢、灼熱、脫屑等症狀,通常注意保濕或選擇合適的清潔、保養品,就能改善。

但有些敏感肌患者長期忽略皮膚症狀,肌膚狀況惡化最終變成皮膚慢性疾病,包括酒糟、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等,必須藉由內服外用的藥物治療,才能控制病情。

敏感肌該如何保養?徐常捷強調,日常保養應注重保濕,建議使用低敏感、非刺激性或嬰幼兒使用的保養品,成分可選擇玻尿酸、膠原蛋白、甘油、神經醯胺等,而換膚、角質代謝及美白成分較不適合;若要進行醫美療程最好與專業醫師討論。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肌膚有如氣象台-恐是敏感肌-021200434.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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