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有腸識，讓你健康活力一輩子

好書推薦













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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。



  • 譯者：游韻馨
  • 出版社：高寶

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/09/20
  • 語言：繁體中文


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由大腸小腸所構成的腸道器官，是人體最大的免疫系統，
腸道的健康與否，事關重大。
它二十四小時全年無休地肩負起守護人體的重責大任，
但我們常常忽略它的重要性，忘了它也需要照顧，
直到便祕或腹瀉等警示發生，才知道自己的身體已經出了問題！

容易受忽略的腸道，卻可能是國人最大的健康隱憂！
※原來腸道這麼忙碌！除了是最強大的消化系統、最強大的免疫系統，還是人體的第二個腦？
※吃下去的東西不但會決定身材，還會決定你的抵抗力和腸道狀態？
※太愛乾淨也不行？過度清潔居然可能是導致過敏的元凶？
※多吃乳酸菌和寡醣只是一種流行？還是真有用處？

這些「腸」識，你不可不知！
腸擁有改變人生的力量
．腸就是健康，腸齡才是真正的健康指標
．腸道不但是消化器官，更是免疫器官
．從「便祕」和「腹瀉」就能了解你的腸齡

身體的免疫力由腸決定
．吃下去的東西改變的不只是身材，還有漫長的人生
．想要拯救營養不良的孩子？牛奶比抗生素更有效
．免疫力四大敵人：錯誤飲食、壓力、年齡、環境因子

吃出健康好腸道
．乳酸菌是維持腸道健康的首選
．均衡飲食除了可以提高免疫力，還能消除自由基
．益生菌和益菌生讓你有效遠離過敏

作者簡介

上野川修一

一九四二年出生於東京，日本大學生物資源科學部教授、東京大學名譽教授。東京大學研究所課程修畢、農學博士。曾獲頒紫綬勳章、國際乳業聯盟獎。專業領域為食品免疫學、腸內細菌學、食品過敏學。著有《免疫與腸內細菌》等多部著作。

譯者簡介

游韻馨

東吳大學日文系畢業。熱愛翻譯，曾任日系雜誌文字編輯長，現為專職譯者。譯作包括《益智摺紙入門＆進階書》、《CG電繪著色技法提升講座》等。
部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com









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  • 譯者：游韻馨
  • 出版社：高寶

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  • 出版日期：2010/09/20
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

洪辦：若有助選情 朱立倫願當主委

外傳國民黨主席朱立倫可能出任國民黨總統提名人洪秀柱競選總部主委一職，對此，洪辦發言人陳玉梅今天(5日)表示，朱立倫身為黨主席，只要有助於選情，她相信朱立倫都會很樂意全力以赴。朱立倫則說，黨主席本來就是總統與立委聯合競選總部的主委，若參選人要另聘，他也尊重個人決定。。

國民黨總統參選人洪秀柱競選總部人事難產，外傳國民黨主席朱立倫可能出任主委一職。

對此，洪辦發言人陳玉梅5日受訪時表示，只要對選情有幫助，她相信朱立倫會很樂意全力以赴。

朱立倫受訪時則說，他一再強調，以黨部立場，黨主席就是總統與立委聯合競選總部的主委，黨秘書長就是總幹事，至於各總部若要另聘主委或總幹事，他都尊重。他說：『(原音)我們的聯合的競選的總負責人，當然就是主席，然後我們的總幹事就是秘書長。至於各個總部，包括總統或者是立委的總部，要去聘他的主任委員或者是總幹事，我們一定尊重各個候選人。』

此外，媒體報導，洪陣營原本鎖定台北市議員戴錫欽出任發言人，因戴錫欽還要處理家庭因素，因此由陳玉梅先代打，等到戴錫欽本週處理完事情後，就會宣布上任。

被問及是否要離開團隊，陳玉梅說，由於發言人工作吃重，團隊會針對個人特長及總部需求，陸續增加生力軍。























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